F++king Athletes

Otužování 2022/2023
2022-09-13 06:00 - 07:00 (Europe/Paris)
První den otužování na Bagru pro letošní zimu. Ideální pro ty, kteří s otužováním chtějí začít postupně od poměrně teplé vody až po ledovou.
Počítám s pravidelným intervalem, tak jako jsem chodili minulou zimu s Peťou Žváčkem, a to v úterý ráno před prací (cca. 6:00) a pátek před saunou (cca. 15:30).
Zájemci?

Vánoční otužování
2020-12-27 13:00 - 17:00
Ledová voda není zdravá jen pro vaše tělo, ale i pro vaši mysl:

Posiluje imunitu
Snižuje riziko alergií
Posiluje srdce
Zoceluje ducha i tělo
Posiluje psychické zdraví
Podporuje hormony dobré nálady
Pomáhá lépe zvládat stres

Proto bych se rád sešel 27. prosince ve 13 hodin před vjezdem do Relax Sport Bagr a vyzkoušel teplotu vody v Bagru.
Zájemci?
